الهدف التعليمي العام
أهداف التعلم التفصيلية
- أكمل تقييم جولمان الذاتي لمعايير جولمان للذكاء وتفسير النتائج
- تدرب على تمارين اليقظة الذهنية للتحكم في التوتر في الوقت الحقيقي
- إعادة صياغة الأفكار السلبية إلى أفعال بناءة
- لعب دور التعاطف من خلال تدريبات أخذ وجهات النظر من منظور مختلف
- قيادة جلسة تغذية راجعة ذكية عاطفياً
مسار التعلم
- اليوم 1 - الوعي الذاتي: تقييم معدل الذكاء وتخطيط المحفزات واليقظة الذهنية
- اليوم الثاني - التنظيم الذاتي: إعادة الصياغة، والصبر (صابر)، ومحاكاة الشكر (شكر)
- اليوم الثالث - التعاطف والمهارات الاجتماعية: الاستماع الانعكاسي، والترسيخ في البرمجة اللغوية العصبية اللغوية، وتقمص أدوار الصراع